Nom : Aurore BILLAUT

Profession : Praticienne en Hypnose Ericksonienne Evolutive

Mail : [email protected]

Adresse : 50, Chemin Vi Borgne Hameau Ragès 73000 SONNAZ

Mon Histoire

A la suite d'un deuil affectif, j'ai commencé à m'intéresser de très près aux médecines complémentaires et alternatives. Parmi elles, existe la Médecine Corps-Esprit. Ce type de Médecine est basée sur une théorie selon laquelle les facteurs mentaux et émotionnels régulent la santé physique, via un système de connexions neuronales, hormonales et immunologiques interdépendantes, à travers tout notre corps. Diverses techniques psychologiques, sociales, comportementales et spirituelles sont utilisée pour améliorer la capacité de notre esprit à avoir un effet direct sur notre organisme. De ce fait, on peut tout à fait préserver sa santé et/ou guérir une maladie. Grâce à de nombreuses preuves scientifiques soutenant les bénéfices de ce type de Médecine, beaucoup de ces approches sont aujourd'hui considérées, comme d'usage courant. Parmi ces approches, existent notamment, la Méditation, l'Hypnothérapie ainsi que la relaxation. C'est ainsi, que je me suis dirigée vers l'hypnothérapie et que je pratique régulièrement, durant mon temps libre, des séances d'Auto Hypnose, de Méditation et de Relaxation. 

 


Alors, inspirez, et expirez...  Lâchez-prise

Etre bien avec soi-même

 

Faites une pause dans votre emploi du temps surchargé. Evacuez toutes les tensions, le stress, les blocages, les peurs. Toutes ces énergies lourdes et négatives, sont bien trop néfastes pour le physique et le mental d’un être humain, il est donc vital de s’en libérer. Arrêtez-vous un moment, fermez les yeux et respirez profondément. Pratiquez une activité physique, mangez sainement, laissez parler votre cœur, votre créativité. Soyez à l’écoute de vous-même, prenez soin de votre ancrage et apprenez à mieux vous connaître. Restez connecté à votre enfant intérieur, retrouvez la joie. Accordez-vous des séances de relaxation et de méditation… Cultiver le lâcher-prise au quotidien, contribue grandement au bonheur et à l’épanouissement de chacun. Être dans l’amour pour soi, c’est tout simplement prendre conscience de son être. Alors n’hésitez pas à vous faire plaisir. Partez dans la nature vous reposer et vous ressourcer. Appréciez toutes ces belles choses qu’elle vous offre, autant par ses couleurs, ses formes, ses odeurs, mais aussi par sa grande beauté. Pourquoi pas même, trouver un style de yoga ??? Ceci vous stimulera et vous redonnera votre équilibre. Prenez soin de vous, et accordez-vous un sourire, chaque jour. Namasté. 

A chaque problème se trouve toujours une solution...

Mes valeurs

Je me donne toujours à 100 % dans mon travail. Chaque fois que j'accepte un nouveau projet, je vérifie qu'il résonne avec mes valeurs pour être sûr de fournir des résultats exceptionnels. 

Mon projet

La première partie consiste à vous guider en toute bienveillance, pour vous aider à identifier ce qui bloque dans votre vie et en comprendre les raisons. A la fin de cette première étape, une très grosse partie de votre travail aura déjà été réalisée. Et vous pourrez en être fier. La seconde partie consiste à vous accompagner, via des séances d'hypnothérapie.  L'objectif sera de modifier des schémas mentaux ou automatismes, de transformer des émotions qui peuvent s'avérer gênantes, voir handicapantes, face à certaines situations, mais aussi de travailler sur des comportements.